「自分のことが好きですか？」
突然聞かれるとビックリしますよね（笑）
私は、この質問を投げかけられた時、上手く答えられませんでした。
今まで、そんなこと考えたこともなかった…というのが正直なところです。
「自分のことが好きだ」なんて思うことが恥ずかしい。
「自分のことが好きだ」という自信なんてない。
そもそも、「自分のことが好き」なんて思えるような魅力を自分には感じられない。
そんな風にも思いました。
でも、「自分のことが好き」と言えることはとても大切なことなんです。
「自分のことが好き」と言える人は、ありのままの自己を尊重し受け入れる「自尊心」を持っている人です。
「自尊心」は、自己中心的とかナルシストとはまた違います。
例えば、育児中のママさんであれば、
「今日は何にもやる気が出ない…私ってダメな母親だなぁ…」
なんて落ち込んだとしても、そんな自分を自身が受け入れてあげることができれば、
「ま、いっか！そんな日もあるさ～♪」
なんて考えられるようになるかもしれません。
いつもどんな時でも、自分を受け入れて認めてあげる、これが出来るようになると、ずいぶん心が楽になります。
日々のイライラが減るかもしれません。
イライラが軽減されれば、心に余裕ができて、自分以外の人にも優しく接することができるようになります。
「自尊心」を育むには、親（人）からの愛情を実感させてあげることが不可欠です。
「親（人）から愛されている」と実感して育った子どもは、大きくなってからも他人への思いやりを持ち、愛情深い人に育つ、と言われています。
そして、コミュニケーション能力も高い人になると言われています。
まずは、ママさんご自身が自分自身を好きになることが大切です。
そして、楽な心で、お子さまに、愛情をいっぱい注いであげてください♪
「自尊心」をちゃんと持っている人で世界中が満たされるようになると、世の中はきっと変わると思いませんか？
ママである私たちの小さな積み重ねが、これからの世界を変えられるかもしれません。
…なんて、ちょっと大げさでしょうか（笑）
お子さまにどうやって愛情を伝えればいいか分からない、というママさん。
愛情を伝えるには、ベビーマッサージやベビーヨガがオススメですよ(*^^)v
