こんにちは(^^)
大阪府堺市・大阪狭山市のベビーマッサージ・ベビーヨガ教室「Happy Hug-ハピハグ-」の本田真依です。
2022年5月23日（月）は、大阪狭山市の子育て支援センター「ぽっぽえん」さんで、ベビーヨガ講座を開催させていただきました。
大阪狭山市の子育て支援センター「ぽっぽえん」さんのベビーヨガ講座
大阪狭山市の子育て支援センター「ぽっぽえん」さんで、講座を担当させていただくのは、今年で確か、8年目。
このように長年ご依頼をいただいていること、大変光栄に感じております。ありがとうございます。
私が担当させていただくベビーヨガ講座は、毎回好評だそうです。
開催日が近づくと、毎回、広報で募集記事が掲載されます。
いつも、定員以上のお申し込みがあるそうで、毎回抽選となっています。
「結構な倍率なんですよ(^^)」と担当の先生が教えてくださいました。
本当に、感謝・感謝です。
2022年5月23日（月）のベビーヨガ講座には、生後4ヶ月〜1歳3ヶ月のお子さまとそのママさんの8組様がご参加下さいました。
ヨガですが、感染対策のため、マスクをして実施しています。
早く室内でもマスクを取って安心してレッスンできる日がくればいいのですが…。
私のベビーヨガのレッスンは、「お子さまと楽しく身体を動かす」をメインテーマにしています。
お子さまのご機嫌に合わせて、ママさんの身体にも無理なく、自由なスタイルで受講していただいています。
レッスンは、
①「ベビーヨガを楽しむための3つのポイント」の説明
②ママさんの座り方＆呼吸法の確認
③ママさんのストレッチ
④お子さまと一緒にヨガ♪
⑤クール・ダウン
と進んでいきます。
「ベビーヨガって、どんなレッスンですか？」とよく聞かれますが、イメージとしては、こんな感じです↓
（※今日のレッスンの様子ではありません）
今日も好きなポーズでは、満面の笑顔を見せてくれた子どもたち。
ママさんたちにも楽しんでいただけたようです。
ベビーヨガは、親子のふれあい遊びとしてもご活用いただけます。
ぜひ、親子で楽しんで取り組んで下さい♪
本日はご参加いただき、ありがとうございました。
また、ぽっぽえんの先生方にも、いつも大変ご協力いただいております。今日もありがとうございました。
また、よろしくお願い致します。
自宅サロンでもレッスン開催中
自宅サロンでのレッスンも開催しています。
感染対策のため、基本的には個人レッスンにしてますが、ママ友同士ならグループでもOKです。
ご興味のある方は、以下よりお気軽にお問合せ下さい(^^)
