育児に頑張るママを応援♪ 親子の笑顔あふれるサロン

ベビーマッサージ~0歳児ママのお悩みを解消

「ベビーマッサージ」という言葉は今は広く知られるようになりました。

それでも、「ベビーマッサージインストラクターをしています」と話すと、「ベビーマッサージってどんなの?」と質問されることが多々あります。

0歳児のママさん、こんなお悩みはありませんか?

・寝ない
・食べない
・出ない(便秘)

これ、「育児の三大悩み」なんて言われることもあります。

ベビーマッサージは、そんな0歳児の育児のお悩みを解消してくれるかもしれません。

一般的に、ベビーマッサージに期待される効果として、

・リラクゼーションを促す
・赤ちゃんの運動機能と神経を刺激する
・赤ちゃんの免疫システムを高め、丈夫な体をつくる
・親子の絆を深める
・母子双方のバーストラウマをやわらげる
・母親の精神が安定し、育児への自信が出てくる

こんなことが言われています。

ちょっと言い回しが難しいですね…。

私が実際に我が子にベビーマッサージをして感じたことから、ベビーマッサージの効果かな?と思われることをお伝えします。

リラクゼーション効果について

まずは、「マッサージ」ですので、リラクゼーション効果があるよ、というのはご理解いただけると思います。
赤ちゃんがママのお腹の中で一番最初に発達させる五感は【触覚】だと言われています。
妊婦健診の時に赤ちゃんのエコー写真を見たら、指しゃぶりをしていたり、顔を隠したりして、「へぇ~、お腹の中でこんなかわいい仕草をしてるんだ」なんて、我が子を愛おしく思われた経験はありませんか?
その仕草は、赤ちゃんがすでに【触覚】を持っているからだと言われています。
自分で自分の体に触れて、【触覚】を発達させているんだそうです。
だから、愛情たっぷりのママの手でマッサージされると、赤ちゃんが気持ちよく感じてくれるというのは想像できるのではないでしょうか。

実際にレッスンをしていると、うっとりと気持ちよさそうな表情を見せてくれる赤ちゃんもたくさんいます。

赤ちゃんの運動機能や神経を刺激する

赤ちゃんは産まれてから、周りのいろんな刺激を受けて成長・発達していきます。
ベビーマッサージでママが赤ちゃんに触れることは、赤ちゃんの発育にとって、とても重要なことだと言われているのです。
わが家の第二子は男の子ですが、生後1ヵ月の頃から、私のレッスンで見本となってくれていました。第一子と違ってとってもおとなしい赤ちゃんだったんです(笑)
第二子は、レッスンの度にマッサージをしていたので、かなりの回数のマッサージを受けていました。
今、第二子が通う体操教室で、彼はずば抜けて運動神経がいいのです。
体操教室の先生は、「絶対にベビーマッサージのおかげです!」とおっしゃってくれています。
幼稚園の年長で、自分の身長よりも高い跳び箱を跳び、小学一年生でトランポリンの上ではありますがバク転ができるようになりました。
科学的・医学的に証明することはできないのでしょうが、わが家の第二子の運動神経の良さはベビーマッサージのおかげだと勝手に思い込んでいます。

赤ちゃんの免疫機能を高める

これも「ベビーマッサージのおかげ」と証明することは難しいでしょうが、うちの子どもたちは少なくとも、学校は皆勤賞です。
ベビーマッサージの中に「免疫力を高める」効果が期待される手技があるのです。
とても簡単な手技で、お胸を時計回りにクルクルと刺激するだけなのですが、それが「胸腺」というものを刺激して、免疫力を高めるとされています。

親子の絆を深める

親子の絆は確かに深まります。
ベビーマッサージ中は、ママさんに赤ちゃんへの声かけを推奨しています。
お歌を歌いながらマッサージをしたり、「気持ちいいね~」と優しくママに声をかけられた赤ちゃんは、かわいく笑ってくれます。
そんな表情を見たら、ママの母性本能は爆発しちゃいますよね(笑)
肌と肌のふれあいは、何よりも大切なコミュニケーションになるんです。

【バーストラウマ】って何?

【バーストラウマ】という言葉はご存知ですか?
赤ちゃんは安全安心なママの子宮から、いろんな大きな音やまぶしい光に晒される外の世界へと出てきます。
突然の環境の変化に赤ちゃんは対応していかなければならないのです。
ママも希望した通りの出産ができるとは限りません。分娩の途中で何かトラブルがあり、急に帝王切開へ切り替え…なんてこともあったかもしれません。
赤ちゃんもママも、出産時に何らかのトラウマを抱えると言われているんだそうです。
そのトラウマは、赤ちゃんの成長・発達過程で消えていくものらしいのですが、そのトラウマが上手く消えずに残ってしまう人もいるそうです。
ベビーマッサージはそんな【バーストラウマ】を和らげてくれると言われています。

育児に自信が持てるようになる!

そして、最後にこの効果。
これが私が一番育児で精神的にしんどかったときに救われてたものです。

「育児への自信」。

これ、子育てしていく上で、めちゃくちゃ大事だと思っています。

育児には正解がありません。
赤ちゃんにもママにも個性というものがあって、100人いれば100通りの育児があります。
だからこそ、育児には“自信”が必要です。

特に、第一子のママさん。

赤ちゃんにどう触れたらいいのかさえ分からない状態で、お腹から出てきた赤ちゃんを渡されて、不安だらけですよね。

私はベビーマッサージを知ることで、我が子への触れ方、接し方を知ることができました。
「自分の育児はこれでいいんだ」と思えるきっかけを与えてくれたのがベビーマッサージだったんです。

また、ベビーマッサージ教室には、同じくらいの月齢の赤ちゃんとそのママさんたちが集まります。
自分以外のママさんの育児体験には、育児のヒントになる事がいっぱい詰まっています。
また、同じ悩みを共有することで、自分の悩みが少し軽くなったりもします。

ベビーマッサージ教室

Happy Hug-ハピハグ-でお待ちしております♪

今、何か悩みを抱えている0歳児のママさん、

ぜひ、ベビーマッサージを一度お試しください。

Happy Hug-ハピハグ-のお近くにお住いの場合は、ぜひハピハグのベビーマッサージ教室にも参加していただければ嬉しく思います。

インストラクター

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